Le moment présent c’est vivre intensément avec chacune de ses cellules ce qui EST. C’est s’unir à lui dans une danse éternelle afin de ne faire qu’un. Le moment présent est l’expérience unique permettant d’accéder à une compréhension totale de ce qui EST.
Il permet de se rendre compte que la vie n’est qu’une continuité de moment présent. En lui se cache l’éternité, tout s’y trouve et tout y est parfait, car cela ne peut être autrement. Parfois nous désirons ajouter au présent ce que nous pensons de lui. Nous jugeons les situations avant même que celle-ci ne se produisent. Ce que nous pensons en est qu’une infime partie, celle de notre interprétation. Cela reviendrait à juger l’océan à partir de l’une de ses gouttes.

Le moment présent doit être vécu sans jugement, il doit être observé, accepté et alors il révèle ses secrets. C’est ainsi que nous prenons conscience qu’il n’y a rien de plus beau et de magique que l’instant présent parce que qu’il est tout ce qui EST, ici, maintenant et à jamais.
Le moment présent c’est le début et la fin. C’est à partir de lui que tout existe. Le moment présent n’est ni bon ni mauvais car il est les deux à la fois. Le passé et le futur ne sont qu’illusions car tous deux naissent du présent. Le futur n’est que le présent de demain et le passé n’est que le présent de la veille.

Notre essence est immortelle car toujours dans le présent tandis que le corps, lui, est rattaché au mental et donc régi par le temps. Il est amené à mourir et ce depuis le jour de sa naissance. S’identifier au corps, à la partie matérielle, nous amène à vivre dans la souffrance car chaque jour est plus proche de la mort.
De ce fait, nous nous attachons à des besoins matériels qui eux aussi un jour seront réduits à néant. La première chose est donc de prendre conscience de qui nous sommes. Quelle partie de nous décidons-nous d’incarner ? Notre essence même réside dans l’immobilité et le silence tandis que le mental lui est rattaché à la pensée compulsive.

Maintenant je vous partage le lien d’un article résumant le livre d’Eckhart Tolle qui pour moi est une référence dans ce domaine
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