ayurveda kerala

Voyage spirituel autour de l’ayurvéda au Kérala

Votre Voyage


Laissez-vous transporter par les lieux sacrés du Sud de l’Inde et ressourcez-vous lors d’une cure ayurvédique traditionnelle sous la guidance du Swami Sarva Atma Mithra.

Le Kerala, région réputée depuis des centaines d’années pour ses centres de soins de médecine indienne, vous séduira également par ses paysages tropicaux et son climat agréable.

Vous vivrez un voyage unique sur la thématique du bien-être, du ressourcement physique et intérieur. Omalaya vous propose d’expérimenter les différentes facettes de l’Inde du Sud : vous goûterez la générosité de la vie quotidienne dans un ashram, la verdoyante végétation des lagunes du Kerala et la rencontre de personnalités inspirantes. Faites l’expérience de passer une nuit sur les backwaters et de vous imprégner des ondes positives qui résident dans l’ashram d’Amma.

Venez découvrir la pratique de l’Ayurveda dans son milieu naturel, et vous détendre tout en participant à des moments d’éveil spirituel dans de hauts lieux énergétiques.

Passez une semaine de voyage au cœur des traditions sacrées, à la rencontre du lieu de vie d’Amma. Profitez d’être en Inde pour découvrir des lieux chargés d’énergies et les traditions sacrées du Kerala, pratiquer le yoga et la méditation, vivre une semaine d’enseignements spirituels, de cure et de massages dédiés au bien-être physique et spirituel.

Vous aimerez :

  • La qualité de vos soins Ayurvédiques.
  • Dédier 7 jours à votre bien-être.
  • Méditer dans les hauts lieux sacrés d’Inde du Sud.
  • Prendre un bain rituel à la pointe méridionale de l’Inde, confluent chargé d’énergie.
  • Découvrir au fil de l’eau la douce atmosphère des lagunes d’Alleppey.
  • Participer aux traditions spirituelles qui ont guidé Amma dans sa quête d’amour universel.

Jour 1

21 octobre 2017

Kochi.

Arrivée dans la colorée Kochi et visite du Fort

Vous débuterez votre voyage en Inde par votre arrivée dans la ville de Kochi. Vous serez accueillis à l’aéroport et conduit jusqu’à votre hôtel où vous pourrez vous installer. Selon votre heure d’arrivée, nous vous proposerons un programme pour la journée.

kochi

Située sur la côte Malabar, Kochi est réputée pour ses rues colorées et son architecture variée, liée à un riche passé colonial. Occupée par les Portugais, les Anglais, les Hollandais et les Français, Kochi offre une diversité architecturale que vous découvrirez en visitant la synagogue juive Paradedi, la cathédrale catholique Ste Croix ou encore le palais Hollandais Raja… Egalement célèbre pour ses épices, la ville se colore de ces étales aux mille saveurs qui envoûtent les passants.

En début de soirée, vous vous rendrez au centre culturel afin d’assister à une performance de danse typique de l’Inde du Sud.

Jour 2

22 octobre 2017

Kochi. Allepey.

Croisière à Alleppey, « Venise de l’Orient »

Après votre petit déjeuner, vous partirez en direction d’Alleppey. Cette ville, surnommée la Venise de l’Orient, vous offrira une pause dépaysante. Son magnifique réseau de lagune où se mélangent rizières, canaux, lacs et rivières lui confère un charme envoutant. C’est dans cet endroit unique, où l’agriculture se cultive en dessous du niveau de la mer que vous partirez en croisière à la découverte de ces canaux appelés les backwaters. Votre bateau privé et confortable, vous transportera dans cette verdoyante végétation, entre villages et marais, pour un moment de douceur au fil de l’eau.

backwater

Jour 3

23 octobre 2017

Alleppey. Amritapuri.

Visite de l’ashram d’Amma

Ce matin, vous vous dirigerez vers Amritapuri, lieu de naissance d’Amma, figure humanitaire et spirituelle reconnue. Vous découvrirez son ashram, véritable maison spirituelle où des milliers de personnes se mélangent sans distinction de religion ou de caste.

Attirée par la spiritualité dès son plus jeune âge, Amma apprend seule les pratiques du yoga et de la méditation. Son unique religion est l’amour. Touchée par la pauvreté, elle apporte son aide aux démunis qui l’entourent. Aujourd’hui, avec son ONG « embracing the world », son aide est portée dans le monde entier. Plus de 34 millions de personnes ont déjà reçu sa célèbre étreinte d’amour. Les nombreuses sollicitations auxquelles répond Amma ne nous garantissent pas sa présence dans l’ashram. Néanmoins, sa bienveillance, et son énergie spirituelle sont telles que vous serez, quoi qu’il en soit, en connexion avec son amour.

Amma la guide spirituelle

Après avoir découvert les lieux, votre guide vous proposera une séance de méditation dans l’ahsram. Chaque personne venant dans l’ashram peut offrir, s’il le souhaite, ses services pour entretenir les lieux. Tradition à laquelle vous serez libres de participer. Au coucher du soleil, vous serez transportés par les chants religieux, appelés Bhajans. Ces chants spirituels à l’intention des divinités et des êtres religieux sont enracinés dans la culture Hindou depuis des millénaires.

Jour 4

24 octobre 2017

Amritapuri. Varkala.

Hymne de protection et Méditation

Si vous le souhaitez, vous pourrez au petit matin débuter votre journée avec l’Archana, encore appelé Lalita Sahasranama (récitation des 1000 noms de la mère divine). Il a en ces lieux une saveur particulière. En effet, c’est Amma qui a encouragé les jeunes dévots à le réciter et aujourd’hui ils sont des milliers à le faire quotidiennement.

Chargé du pouvoir des mantras et capable de combler tous les désirs, ce grand hymne est une protection contre les sortilèges, la maladie, mais est également bénéfique pour la paix de l’esprit. Avant de quitter ce lieu et afin de vous imprégner au maximum de l’énergie positive d’Amma, vous pourrez participer à une séance de méditation. Ensuite, vous partirez en direction de Varkala, célèbre pour ses plages de sable fin.

varkala

Jour 5

25 octobre 2017

Varkala. Kanyakumari.

Bain rituel au croisement sacré des trois mers

Aujourd’hui, vous visiterez la ville de Kanyakumari, appelée autrefois Cap Comorin. Située à l’extrême Sud de L’Inde, elle est le point de rencontre de trois mers : la mer d’Arabie, la baie du Bengale et l’océan Indien.

Dans ce haut lieu énergétique vénéré par les Indiens, vous  pourrez profiter d’un moment privilégié lors d’un bain rituel. Un moment fort et unique pour vous connecter avec les énergies spirituelles de ce lieu envoutant. Après le déjeuner, vous prendrez un bateau, pour visiter le mémorial construit en l’honneur de Swami Vivekananda, grand philosophe et maître spirituel. Perchés sur l’îlot rocheux où il a atteint l’illumination, vous serez transportés par la spiritualité et par cette impression d’être au bout du monde. Une sensation unique dans cette immensité de mer à perte de vue.

À côté, sur un plus petit îlot se dresse une immense statue de Thiruvalluvar, grand poète Tamoul.

Kanyakumari - Voyage spirituel autour de l'ayurvéda au Kérala en Inde du Sud avec Omalaya

Le soir, vous pourrez vous balader librement dans le marché de la ville et admirer le coucher du soleil.

Jour 6

26 octobre 2017

Kanyakumari. Kovalam.

Découverte de Kovalam, « paradis de l’Inde du Sud »

Laissez-vous bercer par les premiers rayons du soleil à Kanyakumari. Après le petit déjeuner, vous quitterez l’hôtel pour vous rendre à Kovalam. Connu comme étant “le paradis de l’Inde du Sud”, ce port de pêche est une destination prisée puisque ses plages sont réputées pour être les plus belles du Kerala. Littéralement, Kovalam signifie plantation de cocotiers, ce qui laisse deviner l’atmosphère tropicale qui y règne. Vous dormirez pour une nuit à Kovalam avant de rejoindre votre centre ayurvédique.

Jour 7 – Jour 15

Du 27 octobre au 4 novembre 2017

Kollam. Cure Ayurvédique.

Ressourcement en cure ayurvédique avec le Swami Sarva Atma : médecine traditionnelle, soin, yoga, méditation, massage et enseignements spirituels

Originaire d’Inde, l’Ayurveda est une médecine alternative basée sur la science de la vie ; « Ayus» signifie vie et « Veda » connaissance. Cette médecine à la singularité de soigner le corps sans jamais oublier l’esprit que ce soit pour un problème de santé particulier ou simplement pour approfondir la recherche de son équilibre.
Participer à une telle retraite vous permettra de vous ouvrir sur votre bien-être et de lâcher prise avec le monde extérieur.

Maithri

Vous arriverez la veille du début de votre cure ayurvédique pour vous installer à Maïthrimandir, la “maison de l’amitié”. Dès le lendemain, vous bénéficierez d’une consultation avec un médecin traditionnel. Une étape importante durant laquelle le médecin passera du temps avec vous afin de connaître votre façon de vivre depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, en soulevant certains points comme le rythme de vie, l’alimentation, le sommeil…

De cette consultation découlera votre traitement ayurvédique et votre constitution de base appelée Doshas. Il en existe trois « Vata – Pitta – Kapha », ils déterminent la proportion des cinq éléments (l’eau, la terre, le feu, l’air et l’espace) qui constitue chaque être humain. Le traitement ayurvédique qui vous sera donné permettra, entre autres, de rétablir un éventuel déséquilibre entre ces éléments.

Vous commencerez vos journées par une demi-heure de méditation suivie par une heure de yoga sous la guidance de Sarva Atma avant de prendre votre petit déjeuner. Le yoga enseigné par Sarva Atma s’inscrit dans le cadre des premières étapes des Yoga Sutra de Patanjali. Il est pratiqué selon une approche traditionnelle et s’appuie sur des techniques codifiées en Inde depuis des siècles.

Chaque jour, tout au long de la cure, vous recevrez un massage d’une heure du corps entier à l’huile (faite sur place à base d’huile de coco ou de sésame et préparée à l’aide de plantes ayurvédiques). Ce massage est appelé Abhyanga. Il est suivi du soin particulier prescrit par le docteur. Cela peut être : Dhara (huile sur le front), Khizi (tampons chauds de plantes), Sudation, … selon votre cas et votre état de santé. Ce soin dure de 15 à 20 minutes.

Le chef cuisinier du centre vous proposera tout au long de cette semaine une alimentation saine, basée sur les traditions culinaires du Kerala et de l’ayurvéda.

sarva atmaSarva, votre guide expert

Chaque soir, vous pourrez échanger avec le Maître Sarva Atma qui vous prodiguera des ateliers d’enseignements spirituels d’une réelle profondeur. Un mélange de philosophie occidentale et de culture Hindou qui ouvre les portes sur une spiritualité unique et avant-gardiste. Ces discussions nocturnes ne vous laisseront pas indifférents, prise de conscience et joie garantie. Ces ateliers porteront sur la pensée yogique, sur les techniques d’auto-guérison par la méditation, ou encore sur la pensée non-dualiste.

Découvrez dans un inspirant reportage d’Échappées Belles Maïthrimandir et Sarva Atma à travers les yeux du célèbre globe-trotter Raphaël de Casabianca  : un aperçu de ce qui vous attend !

Le samedi 4 novembre, vous passerez votre dernière journée au centre avant de partir en direction de Kochi.  

Jour 16

5 novembre 2017

Kochi.

Retour en France

Aujourd’hui, vous passerez vos derniers moments en Inde avant de vous envoler pour la France. 

Bon voyage!


Votre Guide


Sarva Atma est né au Kerala en Inde du Sud, au coeur de cette région qui a su préserver la tradition ayurvédique depuis ses origines. À 18 ans, il fait une rencontre révélatrice avec un yogi qui deviendra son maître spirituel. Il entrera dans son ashram et y suivra ses précieux enseignements durant dix années avant de se consacrer à la solidarité. En 2003 il crée une association : maithri mandir (la maison des amis) où il dispense des cours et crée des ateliers dans le but d’aider les plus défavorisés de son village.

Il poursuit parallèlement des études en psychologie et découvre l’Europe, notamment la France, où il se rend régulièrement afin de dispenser des cours de yoga et d’ayurvéda. Situé à Kollam, son centre devient un lieu d’entraide, de partage, mais aussi du soin du corps et de l’esprit par la pratique du yoga, de la méditation mais aussi grâce aux cures ayurvédiques.

Sarva Atma est un homme dont la simplicité et la bienveillance vous toucheront profondément. Son goût du partage et sa volonté de vous apporter du bien-être ne feront que vous confirmer qu’il existe réellement des êtres inspirants capables de vous ouvrir à la meilleure version de vous-même.

Voyage spirituel autour de l’ayurvéda au Kérala

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Le Mandala du Voyage

Details


Date


Du 21 octobre au 5 novembre 2017


Prix


1790€


Ce que le prix comprend


  • Hébergement en chambre double tout au long du circuit.
  • La consultation avec un médecin ayurvédique.
  • Les soins pendant la cure ayurvédique d'une durée de 1h30 à 2h30 par jour. Le type et la durée des soins seront déterminés lors de la consultation avec le médecin.
  • Pension complète durant toute la durée de cure ayurvédique du Jour 7 au jour 13.
  • L'accompagnement de Sarva Atma sur des temps d'enseignements et de pratiques du J7 au J13.
  • Les enseignements de Sarva Atma.
  • Les séances de méditation et de Yoga donnés par Sarva Atma.
  • L'assistance d'un guide francophone tout au long du séjour.
  • Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport.
  • Tous les transports sur le circuit en fonction du programme.
  • Les donations aux personnes ressources.
  • Les entrées sur tous les sites mentionnés sur le programme.

Ce que le prix ne comprend pas


  • Les vols internationaux France/Kochi /France. Nous pouvons vous assister pour la réservation de vos billets.
  • Les frais de visa pour l’Inde (Vous devez vous même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa).
  • L’assurance rapatriement & annulation.
  • Les pourboires aux guides et aux chauffeurs.
  • Les repas à l'exception des petits déjeuners ( hors cure ayurvédique).
  • Les boissons.

Hébergement


  • 2 nuits en hotel *** à Fort Kochi
  • 1 nuit en maison flottante à Allepey
  • 1 nuit en ashram à Amritapuri (si disponible)
  • 7 nuits dans le centre ayurvédique
  • 1 nuit en hôtel *** à Kanyakumar
  • 1 nuit en hôtel *** à Varkala

Transport


  • En taxi ou minibus

Plus d’informations


  • L’itinéraire proposé peut être sujet à modification en fonction des aléas météorologiques et/ou techniques.
  • Swami Sarva Atma  sera présent du J7 au J13 sur des temps d'accompagnements spécifiques.
  • Ce voyage est limité à un groupe de 12 personnes pour faciliter l'immersion.
  • Le jour 1, les chambres seront disponibles à partir de midi heure locale.
  • Le Jour 14, la chambre d'hôtel est disponible jusqu'à midi.

Carte

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Galerie

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