meditation-ressourcement-yogi-sangya

Méditation & ressourcement, un voyage spirituel avec le sage Sangya

Votre Voyage


Ce voyage spirituel avec un yogi vous amènera au cœur des traditions ancestrales Tibétaines, à la découverte de votre nature profonde.
Grâce à l’accompagnement de Nawang Sangya, découvrez avec intensité les plus beaux lieux sacrés de la région, prenez part aux rituels chöd et sessions chamaniques et éclaircissez votre propre vérité intérieure. Votre guide spirituel vous accompagnera dans votre quête avec toute sa connaissance, son amour et sa bienveillance.
Participez à un festival traditionnel au sein d’un monastère, découvrez la vie des communautés religieuses locales, vivez des échanges authentiques avec les ladakhis et les tibétains, heureux de partager leur sagesse.

Vous aimerez :

  • Profiter de la présence inspirante de Sangya qui saura vous ouvrir à votre propre potentiel intérieur.
  • Découvrir les lieux sacrés du Bouddhisme et vous imprégner des énergies qu’ils dégagent.
  • Assister à la transe d’un chaman et lui poser toutes vos questions.
  • Vivre un festival sacré aux côtés de votre guide.
  • Expérimenter les rites religieux et la méditation au quotidien avec le sage Sangya.
  • Vivre des rencontres authentiques avec les communautés bouddhistes locales.

Jour 1

Mardi 5 juin 2018

France. Delhi.

Arrivée à Delhi, cité des mille contrastes

Arrivée à Delhi et transfert à l’hôtel pour votre première nuit dans la capitale de l’Inde.

Jour 2

Mercredi 6 juin 2018

Delhi. Leh.

Au cœur du Petit Tibet

Départ très tôt de Delhi en avion pour le Ladakh, « le petit Tibet », une expérience spectaculaire avec ce vol surplombant l’Himalaya. Le Ladakh, situé sur la pointe nord de la chaine himalayenne, se niche entre deux des plus hautes chaines montagneuses du monde, le Karakoram et la chaine de l’Himalaya.

Ladakh-Leh-itinerary-Spirituality-2

À votre arrivée à Leh, direction votre hôtel pour vous installer. Cette première journée sera consacrée à votre acclimatation à l’altitude. Une journée sous le signe du repos en profitant du soleil et de l’époustouflante beauté des paysages himalayens.

Pendant cette journée, vous vivrez votre première rencontre avec votre guide d’exception, Yogi Sangya. Vous serez également invités à faire connaissance avec vos compagnons de voyage pour un premier temps de partage sous la bienveillance de votre guide.

Jour 3

Jeudi 7 juin 2018

Leh

Participation à un rituel de protection,
Rencontre avec la médecine Tibétaine & rituel Chöd

Aujourd’hui Yogi Sangya vous emmènera au temple de Tsemo. Situé sur les hauteurs de la ville, il arbore fièrement ses drapeaux à prières flottant par centaines au grès du vent. Ce temple, particulièrement important pour les habitants de la région, est protégé par de nombreuses divinités. En son sein, vous aurez la chance de participer à un « puja », un rituel d’offrandes aux déités.

Vous poursuivrez cette journée par la visite du Men Tsee Kang, l’institut de médecine et d’astrologie tibétain. Vous pourrez consulter un médecin tibétain, un amchi, qui déterminera votre type d’énergie dominant. À partir de cela, il sera en mesure de vous indiquer le meilleur régime de vie à adopter dans votre cas.

Drapeaux de prieres au temple Tsemo

Ensuite le sage Sangya vous fera vivre l’expérience du Chöd. Ce rituel a pour but de nous aider à nous détacher de l’ego et ainsi, nous libérer des obstacles à notre réalisation. Dans ce lieu empli de sérénité, vous pourrez faire le vide dans votre esprit durant un temps de méditation en pleine conscience.

Jour 4

Vendredi 8 juin 2018

Leh. Thiksey.

Monastère et initiation Bouddhistes

Aujourd’hui, vous ferez route vers le monastère de Thiksey. Cet ensemble monastique a été construit au sommet d’une colline, il présente beaucoup de ressemblances avec le Potala de la cité de Lhassa au Tibet. En son sein, se trouve une statue du bouddha Maitreya, impressionnante de par sa taille.

 

Le sage Sangya réalisera un rituel dans cet endroit sacré et vous initiera au mantra de Tara. Ce mantra s’adresse à la divinité Tara, représentation des énergies féminines dans le bouddhisme tibétain. Elle revêt également le masque féminin de la compassion, et ses différentes formes permettent d’améliorer son être intérieur, que ce soit les qualités de l’esprit ou le bien-être émotionnel.

Temps libre l’après-midi.

Jour 5

Samedi 9 juin 2018

Alchi. Timosgam.

Découverte de l’Oasis d’Alchi

Le matin, direction Alchi, oasis verdoyant qui représente le couronnement de l’art indo-tibétain du Ladakh. Ses temples splendides érigés dans la plaine abritent des fresques et sculptures créées par des artistes venus du Cachemire. Datant du 12ème siècle, Alchi est classé patrimoine mondial de l’UNESCO.

Ladakh.Alchi_

Ensuite vous vous promènerez dans le village d’Alchi pour vous rendre au temple de Tsa Tsa Puri. Récemment rénové, il abrite de somptueuses fresques et sculptures nées de la main d’artistes du Cachemire. Vous y contemplerez des stupas, nommées également chortens, qui symbolisent l’esprit du Bouddha et représentent les différents stades de l’esprit sur le chemin de l’éveil. Considérés comme des objets sacrés, ils véhiculent la bénédiction du Bouddha. Sur ce site, vous ressentirez une énergie puissante et pénétrante et pratiquerez une méditation.

Jour 6

Dimanche 10 juin 2018

Timosgam.

Découverte de la nonnerie, méditation,
déjeuner authentique & rituel Chöd

Direction le charmant village de Timosgam où vous serez attendus par les nonnes. Ces femmes débordant d’affection vous feront visiter leur couvent et vous inviteront à assister à des scènes de leur vie quotidienne, telles que les prières.

Sangya vous y proposera une méditation sur le thème de la compassion à l’aide d’un mantra de Chenrezig, le Bouddha de la compassion. Le mantra de Tchenrezi œuvre pour le bien-être de tous et a pour but de ressentir la bienveillance et l’amour en son for intérieur.

Rencontre avec les nonnes du Ladakh

Puis vous visiterez le village patrimonial de Dong Tum où vous rendrez visite à une famille locale qui vous fera découvrir la tsampa, farine d’orge grillée (aliment de base dans la cuisine tibétaine) accompagnée de thé au beurre et de chang, bière locale à base d’orge.

En fin de journée vous participerez à un nouveau rituel de Chöd* mené par votre guide Sangya.

*Pratique spirituelle réalisée par un yogi qui « coupe » au travers des obstacles l’ignorance, les négativités et l’auto-illusion.

Jour 7

Lundi 11 juin 2018

Lamayuru. Leh.

Festival de Yuru Kabgyat

Étant accompagné par Sangya, vous vivrez le festival de Yuru Kabgyat plus intensément que quiconque. Au cœur des célébrations, il vous expliquera la portée des rites auxquels vous assisterez : durant deux jours, le festival mêle événements religieux et danses traditionnelles tibétaines. Ces cérémonies trouvent leurs origines dans la culture chamanique Bön, implantée au Ladakh avant l’arrivée du Bouddhisme.

Voyage initiatique au monastere de Lamayuru

À cette occasion Lamayuru, vibre aux rythme des chants et des danses qui ont pour but, entre autres, d’apaiser les divinités telles que Yama, protecteur des animaux et des humains, de s’assurer une bonne santé, ou encore de se protéger des catastrophes naturelles. Assister au festival est un grand privilège, vous aurez l’opportunité de vous imprégner des énergies élévatrices qui se dégagent de ses rites, les moines et les nonnes s’unissant dans une même prière de paix.

Vous reprendrez ensuite la route pour Leh.

Jour 8

Mardi 12 juin 2018

Leh. Choglamsar. Thaktok.

Session chamanique, drapeaux de prières & monastères

Ce matin vous vous rendrez à Choglamsar et vous vivrez une rencontre avec un chamane. Vous aurez alors le grand privilège d’assister à une session chamanique: après avoir effectué des pratiques de purifications, le chamane entre en transe et crée un espace sacré pour la guérison et la divination. Une expérience très intense de la spiritualité traditionnelle!

Lhamo rencontre avec une femme chamane

Puis vous visiterez le monastère de votre guide Sangya.

Impression de drapeaux de prières : vous apprendrez ensuite à imprimer les drapeaux à prières tibétains avec l’aide du père de Tashi. Cet ancien couturier détient un bloc d’impression unique qui se transmet de génération en génération. Plus tard durant votre séjour, vous serez invités à accrocher ces drapeaux afin que les prières volent au vent pour le bien de tous les êtres.

01 Dak Thok 1

Puis, vous partirez à la découverte du monastère de Thaktok, édifice construit autour d’une grotte. Cette grotte, aurait accueilli Padmasambhava durant une retraite. C’est le moine qui a introduit le bouddhisme au Tibet et qui est considéré par les Tibétains comme le second Bouddha. Votre guide Sangya vous fera une initiation au mantra de Guru Rinpoche, l’un des plus puissants mantra, s’adressant à Padmasambhava pour purifier l’esprit, l’énergie, les pensées et émotions négatives. Un mantra se récite et représente une divinité ainsi que ses qualités et bienfaits.

Jour 9

Mercredi 13 juin 2018

Leh. Nubra.

Route vers la vallée de la Nubra

Aujourd’hui, vous prendrez la route pour la vallée de la Nubra.

En chemin, dans le jardin du Bouddha, vous accrocherez les drapeaux à prières que vous avez confectionnés avec le père de Tashi. Dans ce décor paisible, Sangya vous initiera à ce rituel pour envoyer vos vœux de paix, d’harmonie et de bonheur à tous les êtres sensibles.

Vallée de la Nubra

Ensuite, vous visiterez le monastère de Diskit et son imposante statue de Maitreya inaugurée en 2010 par le Dalaï-Lama.

Jour 10

Jeudi 14 juin 2018

Summur. Hundar.

Découverte d’un village & d’un ermitage au cœur de la vallée

Aujourd’hui, vous partirez visiter le village de Sumur avec ses stupas, ses murs de mani et ses maisons anciennes. En plein cœur de la Vallée de la Nubra, vous aurez l’occasion de découvrir son monastère, Yarma Gompo, un haut lieu energétique du protecteur du Dharma, Mahakala. Vous pourrez également apprécier les vastes étendues de champs verdoyants qui l’entourent.

Puis vous visiterez l’ermitage d’Ensa, avant d’assister aux prières quotidiennes et à la récitation du mantra de Tara, par les femmes Ladakhies.

Jour 11

Vendredi 15 juin 2018

Yarab Tso. Leh.

Lac sacré & déjeuner Ladakhi

Aujourd’hui, direction le lac de Yarab Tso, lac sacré pour les bouddhistes. La légende locale raconte que des visions sont apparues aux pèlerins dans les fins mouvements des ondes du lac.

nubra valley yarab tso lake ladakh

Puis vous déjeunerez avec une famille Ladakhie avant de prendre la route pour Leh.

Jour 12

Samedi 16 juin 2018

Leh. Matho. Leh.

Monastère bouddhiste & visite du musée

Puis, route en direction du monastère de Matho qui, perché sur son éperon rocheux, offre une vue splendide sur toute la vallée de l’Indus. Au sein de ce monastère, vous découvrirez une très belle association « Himalayan Art Preservation » qui s’est donnée pour mission de restaurer l’impressionnante collection d’œuvres d’art que contient cet édifice. Cette association dirigée par la française Nelly Rieuf agit dans une optique de développement durable en formant, depuis près de 4 ans, une équipe locale à la restauration afin de préserver l’art himalayen.
Une autre composante de ce projet est la construction d’un musée
(« Matho Museum Project ») au sein même du monastère afin d’exposer au grand public une sélection de ses œuvres d’art.
Un beau projet à découvrir !

Puis vous reprendrez la route en direction de Leh.

Le soir, vous rendrez visite à la famille de Tashi, où vous pourrez apprendre la recette des momos, délicieuse spécialité tibétaine, sorte de raviolis garnis aux légumes, à la viande, ou encore au fromage.
Profitez de ce moment convivial d’échange et de partage !

Jour 13

Dimanche 17 juin 2018

Leh. Delhi.

Découverte des richesses de Delhi

Aujourd’hui, vous quitterez le Ladakh en avion pour découvrir la capitale de l’Inde, New Delhi. Au programme, visite du temple sikh Gurudwara Bangla Sahib. Bâti à la fin du 18ème siècle tout de marbre blanc, il est le temple sikh le plus vaste de la ville et frappe par l’atmosphère de dévotion qui y règne. Prières, prosternations et offrandes sont effectuées rituellement par les nombreux fidèles qui se pressent devant le Granth Sahib, le livre saint du sikhisme. En ressortant vous pourrez admirer le bassin béni dont l’eau a guéri, semble-t-il, des personnes souffrant de la vérole ou du choléra. Toujours en activité, il continue à être vénéré par les fidèles.

gurudwara-sahib

Puis, découverte de Dilli Haat, marché unique au cœur de la ville qui offre une jolie présentation des trésors de la culture indienne. Vous y trouverez une grande variété d’objets artisanaux en provenance de différentes régions de l’Inde.

Jour 14

Lundi 18 juin 2018

Delhi. France.

Retour en France

Dernière journée de votre voyage dans la captivante capitale de l’Inde et transfert pour l’aéroport international en fonction de vos horaires de départ.

Télécharger la brochure du voyage ICI


Votre Guide


Guidé par le chemin de la connaissance, Nawang Sangya passe les premières années de sa vie à étudier au monastère Re Wo Ta Sang au Tibet pour ensuite continuer ses études en Inde. Lors de son exil, il s’arrête au Népal devant le Stupa Bodhnath à Katmandou, un des plus importants du monde, hautement sacré pour la population. En ce lieu, il est béni par Taklung Tsétrul Rinpoché, émérite Lama Tibétain, et devient reconnu par la haute spiritualité bouddhiste.

Il continue son périple jusqu’à Shimla, en Himachal Pradesh, pour poursuivre ses études au sein du monastère de Thupten Dorje Drak, dans la lignée de Nyngma. À la fin de son apprentissage, il passe de nombreuses années dans des centres de retraites.

Ces moments de pratique spirituelle et d’apaisement vont le conduire à devenir cet être d’exception au cœur pur et à l’amour inconditionnel. Plus tard, il est envoyé à Thupten Go Nag Shardug au Ladakh, où il devient le Lama le plus important du monastère.

Grâce à l’accompagnement authentique et bienveillant de Nawang Sangya, vivez une aventure unique au cœur du Petit Tibet et partez à la découverte d’une culture ancestrale mais aussi de vous-même.

Méditation & ressourcement, un voyage spirituel avec le sage Sangya

Voir les Temoignages
Nature
Nature
Meditation
Meditation
Activités
Activités
Lieux Sacrés
Lieux Sacrés

Le Mandala du Voyage

Details


Date


Du 5 au 18 juin 2018


Prix


1950 euros


Ce que le prix comprend


  • Pension complète au Ladakh en chambre double tout au long du circuit.
  • Les vols Delhi/Leh et Leh/Delhi.
  • La présence de Yogi Sangya du J2 au J12.
  • L’assistance d’un guide francophone tout au long du séjour.
  • Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport.
  • Tous les transports sur le circuit.
  • Les donations aux personnes-ressources.
  • Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme.
  • Les permis pour visiter certaines régions du Ladakh. 
  • L’eau minérale (une bouteille par personne et par jour).

Ce que le prix ne comprend pas


  • Les vols internationaux France/Delhi.
  • Les frais de visa pour l’Inde (vous devez vous-même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa).
  • L’assurance annulation.
  • Les repas à Delhi.
  • Les boissons.
  • Les pourboires aux guides et aux chauffeurs.

Hébergement


  • 2 nuits en hôtel***** à Delhi
  • 6 nuits en guesthouse à Leh
  • 3 nuits en hôtel** à Timosgam
  • 2 nuits en cottage dans la vallée de la Nubra

Transport


  • En avion de Delhi à Leh et de Leh à Delhi.
  • En taxi 4x4 confortable au Ladakh.

Plus d’informations


  • L’itinéraire proposé peut être amené à être modifié en fonction des aléas météorologiques et/ou techniques.
  • Les êtres d’exception que vous rencontrerez et qui vous accompagneront durant votre séjour sont parfois sollicités par la communauté locale, veuillez noter que votre programme pourrait être modifié en fonction de leurs obligations.

Carte

Carte

Galerie

Scroll To Top