Méditation & ressourcement, un voyage spirituel avec le sage Sangye

Votre Voyage


Ce voyage spirituel avec un yogi vous amènera au cœur des traditions ancestrales Tibétaines, à la découverte de votre nature profonde.
Grâce à l’accompagnement de Nawang Sangye, découvrez avec intensité les plus beaux lieux sacrés de la région, prenez part aux rituels chöd et sessions chamaniques et éclaircissez votre propre vérité intérieure. Votre guide spirituel vous accompagnera dans votre quête avec toute sa connaissance, son amour et sa bienveillance.
Participez à un festival traditionnel au sein d’un monastère, découvrez la vie des communautés religieuses locales, vivez des échanges authentiques avec les ladakhis et les tibétains, heureux de partager leur sagesse.

Vous aimerez :

  • Profiter de la présence inspirante de Sangye qui saura vous ouvrir à votre propre potentiel intérieur.
  • Découvrir les lieux sacrés du Bouddhisme et vous imprégner des énergies qu’ils dégagent.
  • Assister à la transe d’un chaman et lui poser toutes vos questions.
  • Vivre un festival sacré aux côtés de votre guide.
  • Expérimenter les rites religieux et la méditation au quotidien avec le sage Sangye.
  • Vivre des rencontres authentiques avec les communautés bouddhistes locales.

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Jour 1

Lundi 8 juin 2020

 Delhi.

Arrivée à Delhi, cité des mille contrastes

Arrivée à Delhi et transfert à l’hôtel pour votre première nuit dans la capitale de l’Inde.

Jour 2

Mardi 9 juin 2020

Delhi. Leh.

Au cœur du Petit Tibet

Départ très tôt de Delhi en avion pour le Ladakh, « le petit Tibet », une expérience spectaculaire avec ce vol surplombant l’Himalaya. Le Ladakh, situé sur la pointe nord de la chaine himalayenne, se niche entre deux des plus hautes chaines montagneuses du monde, le Karakoram et la chaine de l’Himalaya.

À votre arrivée à Leh, direction votre hôtel pour vous installer. Cette première journée sera consacrée à votre acclimatation à l’altitude. Une journée sous le signe du repos en profitant du soleil et de l’époustouflante beauté des paysages himalayens.

Pendant cette journée, vous vivrez votre première rencontre avec votre guide d’exception, Yogi Sangye. Vous serez également invités à faire connaissance avec vos compagnons de voyage pour un premier temps de partage sous la bienveillance de votre guide.

Jour 3

Mercredi 10 juin 2020

Leh

Participation à un rituel de protection,
Rencontre avec la médecine Tibétaine & rituel Chöd

Aujourd’hui Yogi Sangye vous emmènera au temple de Tsemo. Situé sur les hauteurs de la ville, il arbore fièrement ses drapeaux à prières flottant par centaines au grès du vent. Ce temple, particulièrement important pour les habitants de la région, est protégé par de nombreuses divinités. En son sein, vous aurez la chance de participer à un « puja », un rituel d’offrandes aux déités.

Vous poursuivrez cette journée par la visite du Men Tsee Kang, l’institut de médecine et d’astrologie tibétain. Vous pourrez consulter un médecin tibétain, un amchi, qui déterminera votre type d’énergie dominant. À partir de cela, il sera en mesure de vous indiquer le meilleur régime de vie à adopter dans votre cas.

Drapeaux de prieres au temple Tsemo

Ensuite le sage Sangye vous fera vivre l’expérience du Chöd. Ce rituel a pour but de nous aider à nous détacher de l’ego et ainsi, nous libérer des obstacles à notre réalisation. Dans ce lieu empli de sérénité, vous pourrez faire le vide dans votre esprit durant un temps de méditation en pleine conscience.

Jour 4

Jeudi 11 juin 2020

Leh. Thiksey.

Monastère et initiation Bouddhistes

Aujourd’hui, vous ferez route vers le monastère de Thiksey. Cet ensemble monastique a été construit au sommet d’une colline, il présente beaucoup de ressemblances avec le Potala de la cité de Lhassa au Tibet. En son sein, se trouve une statue du bouddha Maitreya, impressionnante de par sa taille.

Le sage Sangye réalisera un rituel dans cet endroit sacré et vous initiera au mantra de Tara. Ce mantra s’adresse à la divinité Tara, représentation des énergies féminines dans le bouddhisme tibétain. Elle revêt également le masque féminin de la compassion, et ses différentes formes permettent d’améliorer son être intérieur, que ce soit les qualités de l’esprit ou le bien-être émotionnel.

Temps libre l’après-midi.

Jour 5

Vendredi 12 juin 2020

Leh. Nubra

Route vers la vallée de la Nubra

Aujourd’hui, vous prendrez la route pour la vallée de la Nubra. En chemin, dans le jardin du Bouddha, vous accrocherez des drapeaux à prières. Dans ce décor paisible, Sangye vous initiera à ce rituel pour envoyer vos voeux de paix, d’harmonie et de bonheur à tous les êtres sensibles.

Ensuite, vous visiterez le monastère de Diskit et son imposante statue de Maitreya inaugurée en 2010 par le Dalaï-Lama.

 

Jour 6

Samedi 13 juin 2020

Sumur. Hundar.

Découverte d’un village & d’un ermitage au cœur de la vallée

Aujourd’hui, vous partirez visiter le village de Sumur avec ses stupas, ses murs de mani et ses maisons anciennes. En plein cœur de la Vallée de la Nubra, vous aurez l’occasion de découvrir son monastère, Yarma Gompo, un haut lieu energétique du protecteur du Dharma, Mahakala. Vous pourrez également apprécier les vastes étendues de champs verdoyants qui l’entourent.

Puis vous visiterez l’ermitage d’Ensa, avant d’assister aux prières quotidiennes et à la récitation du mantra de Tara, par les femmes Ladakhies.

Jour 7

Dimanche 14 juin 2020

Yarab Tso. Leh

Lac sacré & déjeuner Ladakhi

Aujourd’hui, direction le lac de Yarab Tso, lac sacré pour les bouddhistes. La légende locale raconte que des visions sont apparues aux pèlerins dans les fins mouvements des ondes du lac.

nubra valley yarab tso lake ladakh

Puis vous déjeunerez avec une famille Ladakhie avant de prendre la route pour Leh.

Jour 8

Lundi 15 juin 2020

Leh. Choglamsar. Thaktok.

Session chamanique, drapeaux de prières & monastères

Ce matin, vous vous rendrez à Choglamsar et vous vivrez une rencontre avec un chamane. Vous aurez alors le grand privilège d’assister à une session chamanique: après avoir effectué des pratiques de purifications, le chamane entre en transe et crée un espace sacré pour la guérison et la divination. Une expérience très intense de la spiritualité traditionnelle!

Puis vous visiterez le monastère de votre guide Sangye.

Impression de drapeaux de prières : vous apprendrez ensuite à imprimer les drapeaux à prières tibétains avec l’aide du père de Tashi. Cet ancien couturier détient un bloc d’impression unique qui se transmet de génération en génération. Plus tard durant votre séjour, vous serez invités à accrocher ces drapeaux afin que les prières volent au vent pour le bien de tous les êtres.

Puis, vous partirez à la découverte du monastère de Thaktok, édifice construit autour d’une grotte. Cette grotte, aurait accueilli Padmasambhava durant une retraite. C’est le moine qui a introduit le bouddhisme au Tibet et qui est considéré par les Tibétains comme le second Bouddha. Votre guide Sangye vous fera une initiation au mantra de Guru Rinpoche, l’un des plus puissants mantra, s’adressant à Padmasambhava pour purifier l’esprit, l’énergie, les pensées et émotions négatives. Un mantra se récite et représente une divinité ainsi que ses qualités et bienfaits.

Jour 9

Mardi 16 juin 2020

Alchi. Timosgam

Découverte de l’Oasis d’Alchi

Le matin, direction Alchi, oasis verdoyant qui représente le couronnement de l’art indo-tibétain du Ladakh. Ses temples splendides érigés dans la plaine abritent des fresques et sculptures créées par des artistes venus du Cachemire. Datant du 12ème siècle, Alchi est classé patrimoine mondial de l’UNESCO.

Ensuite vous vous promènerez dans le village d’Alchi pour vous rendre au temple de Tsa Tsa Puri. Récemment rénové, il abrite de somptueuses fresques et sculptures nées de la main d’artistes du Cachemire. Vous y contemplerez des stupas, nommées également chortens, qui symbolisent l’esprit du Bouddha et représentent les différents stades de l’esprit sur le chemin de l’éveil. Considérés comme des objets sacrés, ils véhiculent la bénédiction du Bouddha. Sur ce site, vous ressentirez une énergie puissante et pénétrante et pratiquerez une méditation.

Jour 10

Mercredi 17 juin 2020

Timosgam.

Découverte de la nonnerie, méditation, déjeuner authentique & rituel Chöd

Direction le charmant village de Timosgam où vous serez attendus par les nonnes. Ces femmes débordant d’affection vous feront visiter leur couvent et vous inviteront à assister à des scènes de leur vie quotidienne, telles que les prières.

Rencontre avec les nonnes du Ladakh

Sangye vous y proposera une méditation sur le thème de la compassion à l’aide d’un mantra de Chenrezig, le Bouddha de la compassion. Le mantra de Tchenrezi œuvre pour le bien-être de tous et a pour but de ressentir la bienveillance et l’amour en son for intérieur.

Puis vous visiterez le village patrimonial de Dong Tum où vous rendrez visite à une famille locale qui vous fera découvrir la tsampa, farine d’orge grillée (aliment de base dans la cuisine tibétaine) accompagnée de thé au beurre et de chang, bière locale à base d’orge.

En fin de journée vous participerez à un nouveau rituel de Chöd* mené par votre guide Sangye.

*Pratique spirituelle réalisée par un yogi qui « coupe » au travers des obstacles l’ignorance, les négativités et l’auto-illusion.

Jour 11

Jeudi 18 juin 2020

Lamayuru. Leh.

Festival de Yuru Kabgyat

Étant accompagné par Sangye, vous vivrez le festival de Yuru Kabgyat plus intensément que quiconque. Au cœur des célébrations, il vous expliquera la portée des rites auxquels vous assisterez : durant deux jours, le festival mêle événements religieux et danses traditionnelles tibétaines. Ces cérémonies trouvent leurs origines dans la culture chamanique Bön, implantée au Ladakh avant l’arrivée du Bouddhisme.

À cette occasion Lamayuru, vibre aux rythme des chants et des danses qui ont pour but, entre autres, d’apaiser les divinités telles que Yama, protecteur des animaux et des humains, de s’assurer une bonne santé, ou encore de se protéger des catastrophes naturelles. Assister au festival est un grand privilège, vous aurez l’opportunité de vous imprégner des énergies élévatrices qui se dégagent de ses rites, les moines et les nonnes s’unissant dans une même prière de paix.

Vous reprendrez la route vers Leh.

Jour 12

Vendredi 19 juin 2020

Leh. Matho. Leh.

Monastère bouddhiste & visite du musée

Aujourd’hui, vous prendez la route en direction du monastère de Matho qui, perché sur son éperon rocheux, offre une vue splendide sur toute la vallée de l’Indus. Au sein de ce monastère, vous découvrirez une très belle association « Himalayan Art Preservation » qui s’est donnée pour mission de restaurer l’impressionnante collection d’oeuvres d’art que contient cet édifice. Cette association dirigée par la française Nelly Rieuf agit dans une optique de développement durable en formant, depuis près de 4 ans, une équipe locale à la restauration afin de préserver l’art himalayen. Une autre composante de ce projet est la construction d’un musée (« Matho Museum Project ») au sein même du monastère afin d’exposer au grand public une sélection de ses oeuvres d’art.
Un beau projet à découvrir !

Monastere au Ladakh

Puis, vous prendrez la route vers Leh où vous déjeunerez avec une famille Ladakhie avant de prendre la route pour Leh.

Le soir, vous rendrez visite à la famille de Tashi, où vous pourrez apprendre la recette des momos, délicieuse spécialité tibétaine, sorte de raviolis garnis aux légumes, à la viande, ou encore au fromage.
Profitez de ce moment convivial d’échange et de partage !

Jour 13

Samedi 20 juin 2020

Leh. Delhi. France.

Découverte des richesses de Delhi

Aujourd’hui, vous quitterez le Ladakh en avion pour découvrir la capitale de l’Inde, New Delhi. Au programme, visite du temple sikh Gurudwara Bangla Sahib. Bâti à la fin du 18ème siècle tout de marbre blanc, il est le temple sikh le plus vaste de la ville et frappe par l’atmosphère de dévotion qui y règne. Prières, prosternations et offrandes sont effectuées rituellement par les nombreux fidèles qui se pressent devant le Granth Sahib, le livre saint du sikhisme. En ressortant vous pourrez admirer le bassin béni dont l’eau a guéri, semble-t-il, des personnes souffrant de la vérole ou du choléra. Toujours en activité, il continue à être vénéré par les fidèles.

Vous serez ensuite transférés à l’aéroport international pour votre vol retour pour la France, en fonction de vos horaires de départ (il est conseillé de réserver un vol retour après 20h00).

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Votre Guide


Guidé par le chemin de la connaissance, Nawang Sangye passe les premières années de sa vie à étudier au monastère Re Wo Ta Sang au Tibet pour ensuite continuer ses études en Inde. Lors de son exil, il s’arrête au Népal devant le Stupa Bodhnath à Katmandou, un des plus importants du monde, hautement sacré pour la population. En ce lieu, il est béni par Taklung Tsétrul Rinpoché, émérite Lama Tibétain, et devient reconnu par la haute spiritualité bouddhiste.

Il continue son périple jusqu’à Shimla, en Himachal Pradesh, pour poursuivre ses études au sein du monastère de Thupten Dorje Drak, dans la lignée de Nyngma. À la fin de son apprentissage, il passe de nombreuses années dans des centres de retraites.

Ces moments de pratique spirituelle et d’apaisement vont le conduire à devenir cet être d’exception au cœur pur et à l’amour inconditionnel. Plus tard, il est envoyé à Thupten Go Nag Shardug au Ladakh, où il devient le Lama le plus important du monastère.

Grâce à l’accompagnement authentique et bienveillant de Nawang Sangye, vivez une aventure unique au cœur du Petit Tibet et partez à la découverte d’une culture ancestrale mais aussi de vous-même.

Méditation & ressourcement, un voyage spirituel avec le sage Sangye

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Le Mandala du Voyage

Details


Date


Du 8 au 20 juin 2020


Prix


1990 euros


Ce que le prix comprend


  • Pension complète au Ladakh avec hébergement en chambre double tout au long du circuit.
  • Les vols Delhi/Leh et Leh/Delhi.
  • La présence de Yogi Sangye du J2 au J12.
  • L’accompagnement d’un guide francophone tout au long du séjour.
  • Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport.
  • Tous les transports sur le circuit.
  • Les donations aux personnes-ressources.
  • Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme.
  • Les permis pour visiter certaines régions du Ladakh.
  • L’eau minérale (une bouteille par personne et par jour).

Ce que le prix ne comprend pas


  • Les vols internationaux (nous pouvons vous assister pour l'achat de vos billets)
  • Les frais de visa pour l’Inde (vous devez vous-même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa)
  • Les éventuelles assurances rapatriement et annulation.
  • Les repas à Delhi.
  • Les boissons et dépenses personnelles.
  • Les pourboires aux guides et aux chauffeurs.
  • Le supplément en chambre individuelle (350€)
  • Tout ce qui n'est pas dans "ce que le prix comprend".

Hébergement


  • 1 nuit en hôtel***** à Delhi.
  • 7 nuits en guesthouse à Leh.
  • 2 nuits en hôtel** à Timosgam.
  • 2 nuits en hôtel** dans la vallée de la Nubra.

Transport


  • En avion de Delhi à Leh et de Leh à Delhi.
  • En taxi 4x4 confortable au Ladakh.

Plus d’informations


  • L’itinéraire proposé peut être amené à être modifié en fonction des aléas météorologiques et/ou techniques.
  • Les êtres d’exception que vous rencontrerez et qui vous accompagneront durant votre séjour sont parfois sollicités par la communauté locale, veuillez noter que votre programme pourrait être modifié en fonction de leurs obligations.

Carte

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Galerie

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