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March 2017

Notre Révolution Intérieure : initiation à un changement de vie by Stéphanie

23 March 2017

On nous parle depuis notre plus jeune âge, d’un métier que nous devons choisir, d’un bonheur qui se trouverait grâce à un travail, un revenu ou une belle maison. On grandit, et il va de soi de respecter les limites d’un certain cadre qui inspirerait à notre réussite. Il faut assez vite trouver le chemin que nous devons emprunter pour “bâtir” notre futur. Tellement vite, que parfois certaines étapes sont inachevées. Un travail choisi sur le tât, un confort matériel à entretenir et le voilà, le quotidien boulot, dodo tant redouté. Nous avons construit notre vie sans toute la connaissance que le monde a mis à notre disposition et un jour l’envie de se créer une toute nouvelle réalité, nous pousse à la découverte du monde et de notre “moi” intérieur. C’est en quête d’un autre choix de vie, qu’Alex, son frère Romain et leur ami Xavier, sont parties sur la route, direction l’Amérique du Sud. Ils racontent leurs histoires dans le film Notre Révolution intérieure, sorti au cinéma le 25 janvier 2017. “Notre révolution intérieure”, un film qui nous fait aller voir ailleurs Inspirés par leur histoire, nous avons rencontré Alex Ferrini, le réalisateur du film.  À 23 ans, Alex eut le déclic de sa propre révolution intérieure, il nous raconte : ” Pour la première fois dans ma vie, je me suis trouvé en face du temps libre. Pour la première fois, je ne devais plus répondre à une demande de l’extérieur : que ce soit mes parents, l’école, les copains ou la société. Pour la première fois, personne n’attendait rien. Je devais ainsi apprendre à me responsabiliser sur ce que je faisais, ce que je mangeais, pourquoi, comment, où, avec qui, quel en est le sens ? Il y a aussi la sensation d’être arrivé à ce que j’aspirais depuis longtemps et de voir que c’était plus creux que n’importe quel vase. Je sentais ainsi en moi que je n’aurais pas la force de continuer ainsi et qu’il devait émerger de là une façon d’entrer en relation avec la vie, le monde et les Autres.  Il ne sert à rien de guérir les conséquences et les symptômes. Je voulais comprendre la cause des causes. C’est à dire notre rapport au monde, notre façon de la voir et d’interagir avec lui.” C’est alors porté par la soif de se forger une nouvelle réalité et d’explorer le monde, qu’il […]

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Témoignage : “être une jeune femme seule dans un train indien ? C’était génial !” by Stéphanie

bus indien inde culturetoi charlotte

08 March 2017

Charlotte est une rédactrice de 28 ans qui aime bien vagabonder au rythme des projets la menant sur différents continents, à la rencontre de cultures aussi étonnantes qu’éparpillées dans le monde. Amoureuse des mots et habitée par l’idée de partager, elle fait régulièrement le bilan de ses aventures sur sa page Facebook : Culturetoi by Charlotte. De ses retours d’expérience, Charlotte nous livre sa perception de l’Inde après avoir pris le train indien, de nuit et seule. Elle revient le cœur chargé de découvertes à raconter. Le train indien est pour beaucoup un grand rêve fantasmé, via les films, les livres et les aventures déjà racontées… En voici une de plus, certes, mais ce retour d’expérience à l’avantage de poser la question du voyage seule en Inde, en étant une femme, de l’ouverture aux rencontres et du premier pas à faire pour partir en voyage.  Voici sans plus tarder le témoignage de Charlotte visant à vous rassurez mesdames : oui, vous pouvez voyager seule dans un train en Inde.  Train indien, l’éloge de la paresse active ! Là encore, une nouvelle preuve que ce n’est pas la destination qui compte mais le chemin parcouru. Il n’y a rien à faire, et c’est parce qu’il n’y a rien à faire que tout est possible ! 17h de train en Inde, seule, de 11h00 du matin à 4h00 du matin le jour d’après ! Un fantasme réalisé, une aventure haute en couleur vraiment savourée !   La peur d’abord, les frissons d’appréhension à l’idée de partager un wagon avec autant d’inconnus, les bribes de mauvais conseils reviennent en mémoire « c’est dangereux », « une femme seule, quelle idée… », « le train indien c’est l’horreur, c’est sale, ça pue ! C’est plein de lépreux » ! Et puis la libération, le laissez aller… je suis là maintenant autant assumer ! Oui, tout n’est pas aseptisé mais les couchettes sont propres, oui ça sent un peu mauvais dans les toilettes, non ce n’est pas dangereux si l’on respecte certaines règles de sécurité basiques et non ce n’est pas handicapant d’être une femme ! Les rencontres qui s’enchaînent comme des perles sur le collier de mon trajet ! Des centaines de sourires échangés, des dessins partagés avec les enfants, des repas offerts par les familles autour, le plateau repas du train payé par mes colocataires de wagons, les chaï gratuits après avoir donné un bon pourboire […]

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La chromothérapie, quand les couleurs disent tout de vous by Stéphanie

07 March 2017

Les couleurs sont constamment autour de nous, il est difficile d’imaginer un monde sans elles. Nous les voyons irradiées de chaque objet et chaque être, les couleurs leur donnent leurs caractères, leurs beautés et leurs âmes. Elles peuvent se ressentir chaudes, braises scintillant en rouge orangé, ou froide comme l’océan dérivant en bleu. Elles colorent aussi nos pensées dans nos expressions du quotidien « avoir des idées noires », « être vert de jalousie », « voir la vie en rose » « rire jaune ».   Mais saviez-vous qu’il est possible d’utiliser les couleurs qui nous entourent comme énergies aux bienfaits thérapeutiques sur notre corps et esprit ? Les couleurs, une médecine qui dépasse les frontières culturelles ? Les Grecs, les Romains, les Égyptiens, les Tibétains, les Chinois, les Amérindiens et les Indiens utilisent les énergies diffusées par les couleurs pour soigner depuis bien longtemps.  Les couleurs font aussi partie de l’enseignement bouddhiste où elles sont reconnues comme des fenêtres à travers lesquelles on peut voir la nature essentielle de notre être. Visibles dans l’environnement en mouvement ou tourbillonnant secrètement dans notre corps en centres énergétiques comme les chakras, les différentes croyances montrent que l’usage des couleurs, à bon escient, peut avoir des bienfaits sur notre santé physique et psychique. Dans la culture occidentale,  c’est depuis peu que nous avons reconnu ces anciennes pratiques. Les couleurs nous entourent, certes, mais font désormais parties d’un quotidien auquel nous ne prêtons guère attention. La perception d’une couleur va être faussée par les modes et les tendances d’où ce sentiment de voir le rose comme une couleur féminine. Comment savoir de quelles couleurs nous avons réellement besoin ? Comment les utiliser pour être dans l’harmonie et non dans la surcharge ? Quelle est votre couleur ?   ◊   Vous aimez le violet : spirituelle, individuelle et sensible, vous semblez parfois avoir la tête dans les nuages, en imaginant un nouveau monde. Et oui, de temps en temps vous trouvez que la vie quotidienne manque d’un côté mystique.  Votre personnalité vous pousse à voyager pour découvrir le monde et réaliser vos rêves. ◊   Ses énergies : ses contrastes apaisants permettent de développer l’imagination et la créativité. D’ailleurs, vous pouvez essayer de méditer au lever du soleil en vous concentrant sur cette couleur. ◊   Déséquilibre : porter trop souvent du violet va influencer la mélancolie et la tristesse. ◊   Vous aimez le bleu : vous êtes admirés pour votre caractère stable et votre sagesse. La bienveillance […]

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